Царица тела своего. Аэробика (Дайджест 3): Фанки

Спортивная видеопрограмма. Колледж Бодибилдинга им.Б.Вейдера. В новой учебной фитнес-программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 3. Фанки" представлено одно из наиболее популярных направлений аэробики - Фанки (Funky). Оно соединило в себе движения различных танцевальных культур - хип-хоп, джаз и др. Фанки - это последовательное и непрерывное выполнение различных танцевальных движений умеренной интенсивности. Упражнения в стиле Фанки, разработанные Анжелой Кувшинниковой - старшим инструктором спортивного зала "Gold's Gym" (Москва), доступны, выполняются последовательно от простых движений к наиболее сложным и легко усваиваются. В программе предусмотрен контроль пульса.